亦作“ 奢摩它 ”。梵語譯音。寂止，寂靜。謂精神集中，不為外界擾亂。《圓覺經(jīng)》卷下：“以浄覺心，取靜為行，由澄諸念，覺識煩動，靜慧發(fā)生，身心客塵從此永滅，便能內(nèi)發(fā)寂靜輕安，由寂靜故，十萬世界諸如來心，於中顯現(xiàn)，如鏡中像。此方便者，名奢摩他?！?宗密 疏：“此翻云止，定之異名，寂靜義也?！?清 龔自珍 《釋二門三點(diǎn)同異》：“《楞嚴(yán)》有奢摩它，《圓覺》有奢摩它，《涅槃》有奢摩它。”