"全脂牛馬"是近年來在打工人群體中流行的網(wǎng)絡用語，生動描繪了當代職場人的雙重生存狀態(tài)。這個詞語由"全脂"和"牛馬"兩個部分組合而成，其中"牛馬"源自東北方言，最初帶有貶義，指愛吹牛卻無真本事的人。隨著網(wǎng)絡傳播，這個詞逐漸演變?yōu)榇蚬と俗猿暗挠谜Z，形容像牛馬一樣辛勤工作的狀態(tài)。而"全脂"則與"脫脂"相對，代表對高熱量生活的接受態(tài)度，暗指在忙碌工作之余仍追求生活享受的矛盾心理。

　　這個流行語的起源可以追溯到2021年前后，當時東北主播在直播間用"純純牛馬"自嘲長時間直播的辛苦，引發(fā)了廣大打工人的共鳴。隨后，在短視頻平臺上，"早安，牛馬"等說法逐漸流行，完成了從勵志口號到自嘲梗的轉變。它與"早安，打工人"等網(wǎng)絡梗一脈相承，反映了當代年輕人對職場壓力的幽默化解。

　　在現(xiàn)代網(wǎng)絡語境中，"全脂牛馬"主要用于打工人群體自嘲工作與生活的雙重壓力。白天高強度工作處于"牛馬"狀態(tài)，晚上又陷入"全脂"生活的誘惑，這種矛盾狀態(tài)構成了當代職場人的典型畫像。使用這個詞語時往往帶有黑色幽默色彩，既承認了職場困境的存在，又展現(xiàn)了苦中作樂的生活態(tài)度。不過需要注意的是，這個詞語具有特定的群體邊界，打工人可以自嘲為"牛馬"，但若被他人使用則可能造成冒犯。