在飯圈文化中，“tfhc”是“脫粉回踩”的縮寫，字面意思是指原本是某位明星或公眾人物的粉絲，在失去對其的支持或喜愛后，轉(zhuǎn)而在各大社交媒體和論壇上散布不實言論或進(jìn)行抹黑的行為。這樣的行為不僅限于文字攻擊，可能還涉及發(fā)布負(fù)面信息、編造謠言、參與網(wǎng)絡(luò)暴力等。簡而言之，脫粉回踩是一種從粉絲轉(zhuǎn)變?yōu)楹诜鄣倪^程，其核心特點是對曾經(jīng)喜愛的偶像進(jìn)行報復(fù)性抹黑。

　　脫粉回踩行為的背后往往隱藏著復(fù)雜的心理因素。一方面，部分粉絲在投入大量情感和時間后，發(fā)現(xiàn)自己所支持的偶像并未達(dá)到預(yù)期，或做出了不符合自己價值觀的舉動，從而產(chǎn)生失望與憤怒。這種負(fù)面情緒如果得不到合理的宣泄，可能會轉(zhuǎn)化為對偶像的攻擊與抹黑。另一方面，還有一些人可能出于嫉妒或攀比心理，當(dāng)看到其他粉絲或偶像取得成就時，選擇通過脫粉回踩的方式來尋求心理上的平衡。