我有點方”網(wǎng)絡(luò)用語，“有點慌”的諧音，在B站（bilibili）彈幕中出現(xiàn)頻率最高，多用于表示自己很慌張。感覺有些愣，無奈。情緒化的變化一種表現(xiàn)形式。用于表達慌張、難以接受的情緒，也指驚慌失措、出乎意料。多有諷刺、嘲諷含義。

據(jù)說是出自網(wǎng)絡(luò)主播的方言口音，經(jīng)常把“我好方”說成“我好方”，后來就在微博上面被引申為了“我有點方”。