自我意識(shí)過(guò)剩指的是自戀，脾氣不好，思維習(xí)慣上有缺陷，它也是一種心理學(xué)概念，它包含了忸怩、害羞、難為情、不自然等心理狀態(tài)。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，自我意識(shí)過(guò)剩表現(xiàn)為對(duì)自己外表特征的不自信和擔(dān)憂，而對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，則是對(duì)地位、痛苦或資金的擔(dān)憂。

　　特別是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，他們常常表現(xiàn)出一種榮譽(yù)感和羞恥感，他們會(huì)認(rèn)為別人對(duì)自己的關(guān)注較多，甚至總是以為自己是別人事業(yè)的中心。他們過(guò)度強(qiáng)調(diào)自己在某個(gè)場(chǎng)合中的作用，認(rèn)為別人會(huì)對(duì)他們的一舉一動(dòng)非常關(guān)注。正是因?yàn)檫@種對(duì)榮譽(yù)感的過(guò)度追求，讓他們沉迷其中，無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自己身上的特點(diǎn)，以及吸引別人的魅力。

　　關(guān)于自我意識(shí)過(guò)剩的問(wèn)題，2008年集英社出版了一本名為《自我意識(shí)過(guò)?！返膱D書(shū)，作者是酒井順子。這本書(shū)主要介紹了自我意識(shí)過(guò)剩的概念，指出它是指對(duì)自我存在過(guò)分放大，要么總覺(jué)得別人在看自己，因?yàn)樘诤鮿e人而限制了自己的言行;或者過(guò)分以自身認(rèn)知干涉外界。也就是俗稱的“太把自己當(dāng)回事”。

　　自我意識(shí)過(guò)剩的問(wèn)題在現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在，它不僅影響個(gè)人的心理健康，也會(huì)對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該努力擺脫自我意識(shí)過(guò)剩的束縛，正確認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和價(jià)值，以及與他人的平等交往。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和與他人的良好互動(dòng)。