實現(xiàn)夢想,每天堅持30分鐘
來源:網(wǎng)友投稿 發(fā)布時間:2020-06-15 22:34:57
在你的腦海里是否一直有一個夢想,卻像一座難以攀登的山,讓你躊躇不前?程序員Derrick Schwabe也有一個自己的夢想,但是他有個計劃能將夢想變成現(xiàn)實——從每天30分鐘開始實行。這是他的實施方法。
你每天刷牙嗎?
你每天都在為你的夢想而努力嗎?
沒有?有時?
如果你不刷牙,你的牙齒會開始腐壞。同樣的,如果你不努力,你的夢想也會衰退。
所以,夢想需要專注。
而專注的最簡單的方法就是每天讓出一小部分時間(比方30分鐘),純粹的、不打擾的、集中注意力在你希望實現(xiàn)的夢想上。我保證你就能實現(xiàn)你的夢想。
花點時間,分析這個理論。這個等式并不難理解:
(集中的精神+花多少時間)×每天=夢想實現(xiàn)
這個公式是很符合邏輯的,并且比大部分假設(shè)都簡單。那么為什么我們還是在實現(xiàn)夢想的過程掙扎呢?我覺得這個過程最大的挑戰(zhàn)不是去實現(xiàn)夢想,而是缺少足夠的自律。
在漫長的登山旅程中,許多人選擇了折返。其中原因并不是我們不知道如何去做(其實那是最容易的部分)。而是山的高大讓我們害怕,覺得難以攀登到頂。我們被我們想象的可能遇到的困難以及擔(dān)心給嚇壞了。因此,我們會感覺處在現(xiàn)在的位置會更加舒服,站在山腳,仰望山巔。
其實,不要害怕上面有什么。俗話說,船到橋頭自然直。最重要的其實只是,開始往上爬。
特別是:專注地向上。
我提出了一個簡單的戰(zhàn)略,提出這個原則來保證專注,同樣用來保證夢想實現(xiàn)。
試試,這是步驟,按照下面的建立一個列表:
1、刷牙
2、專注“夢想”30分鐘
這是明天的任務(wù)清單。你要在每個項目上標(biāo)記完成標(biāo)記。
將“夢想”替換成你想實現(xiàn)的夢想,不管這個夢想多么難以置信。
然后明天一天中,其他東西都是不重要的。你只需做這兩件事。不多不少。
我不是建議你明天一天原本要做的事情就不做。明天做你正常需要做的事,但是有一點必須牢記:明天只有這兩件事完成了,才能算結(jié)束。
如果你正確按照我的指導(dǎo),我相信你將會有一種頓悟,實現(xiàn)進(jìn)度是多么容易的事。在任何可以想象的想法上,如果你能保證一定量的可衡量的使你夢想實現(xiàn)的進(jìn)展,這個等式將被成功驗證。
同時你將在下一天完成同樣的練習(xí),一天又一天如此。長期以往,在每一個可見的小小的進(jìn)展下,你將完成一個偉大的突破?;蛘咧辽倌銜S持一副好牙齒。
另外,30分鐘只是個最少時間。當(dāng)你長期堅持這個夢想,你會花更多的時間,從熱情晉升到業(yè)余工作,甚至成為全職為夢想工作。但是,記住,沒有山能阻擋你。


本文內(nèi)容及圖片來源于網(wǎng)友投稿,如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除。
猜你喜歡
- 《做真正的強(qiáng)者》當(dāng)人在呱呱墜地的那一刻起,就預(yù)示著,他的一生,注定會充滿著各種痛苦和快樂。從那一刻起,也就開始了不停地追求幸福、快樂著,并想
- 修煉執(zhí)著心態(tài)的一個關(guān)鍵點就是:在遭受到三番五次的挫折、打擊甚至磨難之后,能否做到永不放棄。當(dāng)你被一個顧客數(shù)次拒絕之后,你可能會想:“這個人真
- 兩個和尚住在隔壁,所謂隔壁就是隔壁那座山,他們分別住在相鄰的兩座山上的廟里。兩座山之間
- 你會想,要是年輕時如何如何,要是中年時怎樣怎樣,那么,現(xiàn)在躺在身邊的會又是誰呢?你每天早上被鬧鐘叫醒,摁掉鬧鐘,心想,起得來就去上課吃飯,起
- 要講一個玉米地的寓言,其實是突如其來的想法。有一回,我去深圳證券交易所的企業(yè)班講課。課
- 在一個充滿仇恨的世界,我們?nèi)匀灰獫M懷希望;在一個充滿絕望的世界,我們?nèi)匀灰矣趬粝?。如果你要送我禮物,我要你上衣的第二顆紐扣,因為那是靠你心
- 《趙本山:拼出來的小品王》兔年春晚直播到23∶25分的時候,主持人朱軍、董卿問觀眾現(xiàn)在最期待誰的表演,臺下立刻呼聲四起:“趙本山!”朱軍說:
- 有這樣一個實驗:一位長跑運(yùn)動員參加一個五人小組的比賽,賽前教練對他說,據(jù)我了解,其他四個人的實力并不如你,于是,
- 自信是一種難以言語的力量,它讓我們敢于挑戰(zhàn)自卑,自信是一艘堅固耐用的小船,載著我們在茫茫學(xué)海上漂泊,自信是一盞輕輕搖曳的明燈,為我們在黑暗與
- 文/吳淡如“吳小姐,不是我無理取鬧,但我的不幸,唉,都算是你造成的?!毖葜v會后,有一位少婦模樣的女子走過來,對我這么說。一時之間,我有些恍惚
- 文/楊瀾我還記得我第一次采訪基辛格博士,那時我還在美國留學(xué),剛剛開始做訪談節(jié)目,特別沒有經(jīng)驗。問的問題都是東一榔頭,西一棒子的,比如問:那時
- 拿著自己的問題到處去問人,病急亂投醫(yī),到處拿別人的藥方來醫(yī)自己的病,就像是拿著指往別人家的地圖在找自己回家的路一樣荒謬。記得自己小時候至今,
- 《不要被人看不起》人生,因為你的成就不夠多,所以別人才會看不起你。因為你的成就不夠高,別人才會忽視你,因為你的道德不高,別人才會欺負(fù)你。因為
- 《相信自己一定會是最優(yōu)秀的》備戰(zhàn)中考的路上,相信自己一定會是最優(yōu)秀的,讓我們一起創(chuàng)造充滿陽光的未來!別再把沮喪掛在臉上,別再把憂傷寫在心里,
- 文/朱春學(xué)她是一條鮭魚。秋天來了,她要回到她的家鄉(xiāng)。阿拉斯加?xùn)|南部的冰川灣上,此刻正生機(jī)勃勃。森林里有一條緩緩流淌的小溪,那就是她的家鄉(xiāng),那
- 陳向東:信任是可以改變一切的力量信任是可以改變一切的力量?;鶚I(yè)長青的企業(yè)無一例外都是贏得了顧客的信任,名垂青史的人物人人都是品行方面的楷模,
- 每個人的生活道路都是曲折的,都會遇上無數(shù)的、大大小小的障礙,這是人生的必然經(jīng)歷。那么,當(dāng)我們在學(xué)習(xí)
- 文/古爾浪洼我出生在一個偏僻的小村。這個不是文藝腔,是絕對100%真實的偏僻小村。偏到什么程度呢?簡直是世外桃源。我們村靠北,是浩瀚的騰格里
- 一、《誰拉你走向了平庸》文/馬德有這樣一個實驗:一位長跑運(yùn)動員參加一個五人小組的比賽,賽前教練對他說,據(jù)我了解,其它四人的實力并不如你,于是
- 我們,總是會在黑暗中迷茫,不知所措的在黑暗中迷失方向。我們需要一盞燈。我們總是這樣說,