《十年磨礪鑄品學，百日聚焦創(chuàng)輝煌》

王力爭

老師們、同學們：

今天是個特殊的日子，我們?yōu)殂y川一中加油，為自己加油。再過一百天（準確地說是九十九天），我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考戰(zhàn)場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。百米沖刺的時候，那一道道關切的目光，那一聲聲助威的吶喊，給我們信心、力量和勇氣，激勵我們沖出最好的成績！

同學們，這一百天，在一步步跨近理想的征程上，我們不必怯懦、更不能動搖，我們沒有倦怠的余地，我們要如下山猛虎一般，義無返顧地向著終點那道耀眼的生命之線奮力沖刺！

同學們，高中三年的一千多個日日夜夜，我們埋頭于堆積如山的書籍，我們做完了不計其數(shù)的試卷；有過成績一步一步上升的喜悅，也有過成績下滑傷心失意的淚水；我們背負著父母殷切的希望，描繪著自己心中的藍圖；我們在一中校園度過了生命中最亮麗的青春花季，記下了每一張燦爛如花的笑臉。最后一百天，我們一定要堅持、一定要堅強、一定要堅韌，要在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，收獲我們最大的夢想。

同學們，高考，是人生征途中最激動人心挑戰(zhàn)之一，某種意義上，高考不僅僅是考試，也是對我們意志力考驗，是一次和自我的比拼。面對高考，每個人都要成為有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因為我們知道，百日之后的高考，可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗多彩；你將贏得更大舞臺來施展雄心壯志，登上一座座風光無限的山峰。這一系列的可能，需要我們用汗水和智慧去贏得。

當今世界政壇上有位傳奇人物曾說“每一只漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的……”有些東西，我們可能無法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長的環(huán)境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的東西卻人人都應該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運之繭，化蛹為蝶的生命之劍。（高三勵志文章  )同學們，一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好；可是，一百天，對于有心人來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。以下建議希望能夠給同學們提供幫助：

首先，保持頭腦清醒、學習講求效率。要注意勞逸結(jié)合，保持充沛的體力和靈活的思維。必要的睡眠、放松，適當?shù)捏w育活動是學習中不可缺少的潤滑劑，可以幫助我們調(diào)整狀態(tài)，提高效率。保持愉悅的心情，和同學和睦相處，也有助于提高學習效率。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。要和同學保持互助關系，團結(jié)進取。每天有個好心情，有好朋友一起分享學習的苦與樂，學習積極投入，效率自然會高。

第二，要善于歸納總結(jié)，使知識“由厚變薄”。老子曰：“為學日益，為道日損”。學習新東西要不斷增加新內(nèi)容，融會貫通后，要不斷地思考、歸納和總結(jié)，思考學科的本質(zhì)、問題的本質(zhì)，掌握最核心的知識和能力。

第三，積極思考，抓住靈感?，F(xiàn)代社會信息的多樣性在高考卷中將會充分體現(xiàn)，要多觀察、多思考、多實踐，要通過積極的思考，分類整合，回歸學科本質(zhì)，建立起立體化的知識網(wǎng)絡，把知識變成真正為自己所用的招數(shù)和能力。

第四，要注重考前心理保健，要正確對待高考。

1、正確面對高考競爭。高考其實是人類眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿?，但它遠不是生活的全部。

2、正確地看待自已。認識到自已的差距，給自已定一個力所能及的目標。

3、積極實行你的計劃：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是為不可知的結(jié)果擔憂。

4、主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會因為交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。

5、仰望長天感受自然，當你面對森林，河流或星空的時候，你會發(fā)現(xiàn)自已的那點壓力或煩惱實在渺小的如滄海一粟。

同學們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年華，青春更應是一種永恒的心態(tài)。沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，卻有人永遠進取。風，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什么呢？留下的是我們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛啊Ｇf不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預期的成果；當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛！在今后的一百天，老師也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，或許有時會令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因為作為一名教師所做的一切，都是為了自己的學生。我相信，在這最后一百天里，我們?nèi)w師生眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力，定能以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場，決勝于千里之外！瑞雪兆豐年，我相信今天的雪會給每一個勤奮的一中人帶來好運。

祝同學們身體健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！