建德之國有佳人，明珠為佩玉為衣。去國三歲阻音徽，所種桃李民愛之。射陽城邊春爛漫，柳暗學宮鳥相喚。追隨裘馬多少年，獨忍長饑把書卷。讀書萬卷不直錢，逐貧不去與忘年?；⒈恼卤磺菘`，何如達生自娛樂。

乘龜兼戴豸，白面映朱衣。安石還須起，泉明不得歸。應(yīng)門常吏在，登席舊寮稀。遠客長先醉，那知亞相威。

月轉(zhuǎn)宮墻曲。六更殘、鑰魚聲亮，紛紛袍鵠。黼坐臨軒清蹕奏，天仗綴行森肅。望五色、云浮黃屋。三策忠嘉親賜擢，動龍顏、人立班頭玉，臚首唱，眾心服。殿頭賜宴宮花簇。寫新詩、金箋競進，繡床爭蹙。御渥新沾催進謝，一點恩袍先綠。歸袖惹、天香芬馥。玉勒金韉迎夾路，九街人、盡道蒼生福。爭擁入，狀元局。

南渡登舟即水仙，西垣有客思悠然。因君相問為官意，不賣毗陵負郭田。

天地之間人為貴，頭象天兮足象地。父母遺體宜寶之，箕疇五福壽為最。衛(wèi)生切要知三戒，大怒大慾并大醉。三者若還有一焉，須防損失真元氣。欲求長先生戒性，火不出兮神自定。木還去火不成灰，人能戒性還延命。貪慾無窮忘卻精，用心不已走元神。勞形散盡中和氣，更仗何能保此身。心若太費費則竭，形若太勞勞則歇。神若太傷傷則虛，氣若太損損則絕。世人欲識衛(wèi)生道，喜樂有常瞋怒少。心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧。四季長呼脾化食，三焦嘻卻熱難停。發(fā)宜多梳氣宜煉，齒宜數(shù)叩津宜咽。子欲不死修昆侖，雙手揩摩常在面。春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏要增辛聊減苦，秋辛可省但加酸。季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。若能全減身康健，滋味偏多無病難。春寒莫放綿衣薄，夏月汗多須換著。秋冬衣冷慚加添，莫待病生才服藥，惟有夏月難調(diào)理，內(nèi)有伏陰忌冰水。瓜桃生冷宜少餐，免至秋來成虐痢。心旺腎衰切宜記，君子之人守齋戒。常令充實勿空虛，日食須當去油膩。太飽傷神饑傷胃，太渴傷血多傷氣。饑渴飲莫太過，免致膨脝損心肺。醉后強飲飽強食，未有此身不生疾。人資飲食以養(yǎng)生，去其甚者將安適。食后徐行百步多，手摩臍腹食消磨。夜半靈根濯清水，丹田濁氣切須呵。飲酒可以陶情性，大飲過多防有病。肺為華蓋倘受傷，咳嗽勞神能損命。慎勿將鹽去點茶，分明引賊入其家。下焦虛冷令人瘦，傷腎傷脾防病加。坐臥切防風入腦，腦內(nèi)入風人不壽。更兼醉飽臥風中，風才一入成災(zāi)咎。樅有序兮犬有義，黑鯉朝北知臣禮。人無禮義反食之，天地神明俱不喜。養(yǎng)體須當節(jié)五辛，五辛不節(jié)養(yǎng)傷身。莫教引動虛陽發(fā)，精竭容枯疾病縈。不問在家并在外，若遇迅雷風雨至。急須端肅敬天威，靜室收心須少避。恩愛牽纏不自由，利名索絆幾時休。放寬些子自家福，免致中年早白頭。頂天立地非容易，飽食暖衣寧不愧。思量無以報洪恩，晨夕焚香謝天地。身安壽永是如何，胸次平夷積善多。惜命惜身兼惜氣，請君熟玩衛(wèi)生歌。

深谷彌千里，松陵北合流。岸平迷書夜，人至競方舟。照月方諸泣，迎風弱荇浮。平波無限遠，極目漲清湫。

青青蔬甲早寒天，想像登盤已墮涎。更欲鉏畦向東去，園丁來報竹行鞭。

山人出山去，山鳥長相憶。歲月能幾何，諸峰復(fù)秋色。孤云在何處，煙水望不極。怊悵多遠情，飛鴻查無跡。

雪余寒退。唯有青松在。春不加榮寒不悴。用舍如公都耐。流肪磊硌龜蛇。會留紅日西斜。欲助我公壽骨，蟠桃等見開花。

不著衣冠近半年，水云深處抱花眠。平生自想無官樂，第一驕人六月天。