安眠加油站是一款專為青少年打造的數(shù)字化睡眠干預程序，它基于經過驗證的青少年睡眠問題管理治療協(xié)議進行精心定制。該程序采用每周遞進的模塊化設計，最多包含六周的內容，旨在通過動畫視頻、案例情景、敘述講解、實踐練習、小測驗、作業(yè)布置以及實用工具等多種元素，全面吸引并引導青少年及其家長積極參與。

安眠加油站軟件亮點

科學定制：基于專業(yè)治療協(xié)議，確保干預措施的科學性和有效性。

多元化互動：融合動畫、視頻、實踐練習等多種形式，提升用戶體驗與參與度。

個性化治療：根據(jù)孩子年齡和癥狀嚴重程度定制治療方案，實現(xiàn)精準干預。

安眠加油站軟件特色

實用工具支持：提供睡眠日記、工作表等實用工具，幫助家長輕松引導孩子建立健康睡眠習慣。

漸進式模塊設計：每周更新不同模塊，循序漸進地引導用戶逐步改善睡眠質量。

家校共育：強調家長在改善孩子睡眠中的重要作用，促進家庭與學校的共同合作。