安眠加油站是一款專為青少年打造的數(shù)字化睡眠干預(yù)程序，它基于經(jīng)過驗證的青少年睡眠問題管理治療協(xié)議進(jìn)行精心定制。該程序采用每周遞進(jìn)的模塊化設(shè)計，最多包含六周的內(nèi)容，旨在通過動畫視頻、案例情景、敘述講解、實踐練習(xí)、小測驗、作業(yè)布置以及實用工具等多種元素，全面吸引并引導(dǎo)青少年及其家長積極參與。

安眠加油站軟件亮點

科學(xué)定制：基于專業(yè)治療協(xié)議，確保干預(yù)措施的科學(xué)性和有效性。

多元化互動：融合動畫、視頻、實踐練習(xí)等多種形式，提升用戶體驗與參與度。

個性化治療：根據(jù)孩子年齡和癥狀嚴(yán)重程度定制治療方案，實現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)。

安眠加油站軟件特色

實用工具支持：提供睡眠日記、工作表等實用工具，幫助家長輕松引導(dǎo)孩子建立健康睡眠習(xí)慣。

漸進(jìn)式模塊設(shè)計：每周更新不同模塊，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)用戶逐步改善睡眠質(zhì)量。

家校共育：強(qiáng)調(diào)家長在改善孩子睡眠中的重要作用，促進(jìn)家庭與學(xué)校的共同合作。