私人健身教練app是鄭州卓見(jiàn)軟件科技有限公司推出的免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)私人健身教練指導(dǎo)軟件。這款軟件旨在為想要塑造魔鬼身材的用戶提供專業(yè)的在線訓(xùn)練指導(dǎo)。用戶只需每天花費(fèi)幾分鐘時(shí)間，便可以在家中輕松鍛煉肌肉，塑造理想體型，無(wú)需前往健身房。而且，所有動(dòng)作均可使用自身重量完成，無(wú)需任何器械或健身房的教練，這款app就是用戶最好的私人健身教練。

私人健身教練軟件特色

提供免費(fèi)腹部、胸部、腿部、手臂、臀部和全身運(yùn)動(dòng)健身教程。

所有動(dòng)作由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì)，無(wú)器械、無(wú)健身房要求。

短時(shí)間高效鍛煉，助你實(shí)現(xiàn)家中六塊腹肌的鍛煉目標(biāo)。

熱身與拉伸指導(dǎo)，確保科學(xué)健身，動(dòng)畫與視頻輔助指導(dǎo)每個(gè)動(dòng)作。

幾周使用后，身體顯著變化，讓你看到健身效果。

私人健身教練軟件功能

海量免費(fèi)課程：從基礎(chǔ)到進(jìn)階，涵蓋瑜伽、Hiit、肌肉訓(xùn)練等多種類型。

身體測(cè)評(píng)與定制計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人能力選擇訓(xùn)練強(qiáng)度，定制專屬健身計(jì)劃。

運(yùn)動(dòng)小分隊(duì)：與隊(duì)友一起完成訓(xùn)練任務(wù)，相互監(jiān)督與鼓勵(lì)。

互動(dòng)社區(qū)：分享健身樂(lè)趣，交流經(jīng)驗(yàn)，獲得持續(xù)動(dòng)力。

跑步記錄：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)配速，計(jì)算燃燒卡路里，記錄跑步數(shù)據(jù)。