夢想擁有平坦的腹部、纖細(xì)的雙腿和健美的翹臀嗎?Gravity Fit將在30天內(nèi)助你實現(xiàn)理想成果。我們提供針對特定問題部位的運動選擇，或根據(jù)你的需求和身體狀況生成個性化的健身計劃，全面鍛煉你的身體。

Gravity Fit軟件亮點

定制化健身計劃：

我們的算法可以根據(jù)你的個人數(shù)據(jù)(目標(biāo)、性別、年齡、身高、體重、健康問題)，為你選擇合適的運動計劃，并根據(jù)你的進度進行調(diào)整，確保你每天都能獲得不同的運動體驗。此外，我們還提供100多個不同強度的運動短課程，專注訓(xùn)練腹肌與核心肌群、臀肌、手臂和胸部。

隨時隨地鍛煉：

無論你有多少空閑時間，我們都有適合你日程的運動項目，無論是5分鐘還是45分鐘。你可以隨時開始鍛煉，無需購買啞鈴或其他健身器材。無論是在家還是在健身房，你都可以自由選擇鍛煉的時間和地點。

專業(yè)健身教練設(shè)計的運動課程：

所有健身計劃都基于“后燃效應(yīng)(Afterburn effect)”的科學(xué)方法，由獲得資質(zhì)認(rèn)證的教練親自設(shè)計。運動項目和訓(xùn)練負(fù)荷都經(jīng)過精心選擇和整理，確保你在運動后持續(xù)燃燒卡路里長達30個小時。

避免受傷，運動無憂：

新手在健身時容易受傷，因此我們十分重視安全問題。每次訓(xùn)練開始前，都會播放詳細(xì)的語音說明和高清指導(dǎo)視頻。如果您曾經(jīng)受傷，請在個人資料中注明受傷部位，系統(tǒng)將自動調(diào)整不適合的運動項目。

Gravity Fit軟件功能

離線模式：無網(wǎng)絡(luò)連接?只需提前下載訓(xùn)練內(nèi)容，即可離線運動。

適合你的運動節(jié)奏的音樂：根據(jù)你的運動節(jié)奏和喜好自動生成音樂。

通過Apple Watch健身：通過腕上的手表即可完全掌控你的鍛煉進程，無需時刻查看手機。

7天24小時，隨時與教練對話：持有資質(zhì)認(rèn)證的教練7天24小時在線，為你解答疑問。

時刻追蹤運動進度：與Apple健康應(yīng)用同步，發(fā)送運動信息到HealthKit健