用戶可以將不同的健身風(fēng)格混合成一個(gè)適合自己的個(gè)性化健身計(jì)劃，也可以隨時(shí)更改計(jì)劃以適應(yīng)不同的鍛煉需求。用戶可以根據(jù)自己的生活狀況控制每個(gè)計(jì)劃的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間，無(wú)論身體狀況如何或時(shí)間有限，都不必錯(cuò)過(guò)任何一次鍛煉。

Ardor軟件特色

智能化預(yù)測(cè)：Ardor的人工智能(AI)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，不僅可以根據(jù)用戶的身體狀況猜測(cè)合適的重量和重復(fù)次數(shù)，還可以預(yù)測(cè)用戶完成高強(qiáng)度、不斷變化的間歇訓(xùn)練和循環(huán)訓(xùn)練所需的時(shí)間。

自動(dòng)調(diào)整：軟件內(nèi)置自動(dòng)調(diào)整功能，只為用戶規(guī)劃力所能及的任務(wù)。

適應(yīng)各種設(shè)備：無(wú)論用戶擁有什么樣的健身設(shè)備，Ardor都能適應(yīng)并最大化利用，支持多種健身設(shè)備列表。

定制化訓(xùn)練：每個(gè)訓(xùn)練都是為用戶量身定制的，如果用戶不喜歡已經(jīng)計(jì)劃的訓(xùn)練，可以立即生成一個(gè)新的個(gè)性化訓(xùn)練。

Ardor軟件亮點(diǎn)

提供超過(guò)500個(gè)訓(xùn)練視頻和練習(xí)，為用戶提供更多學(xué)習(xí)和參考資源。

總的來(lái)說(shuō)，Ardor健身軟件通過(guò)個(gè)性化定制、智能化預(yù)測(cè)、自動(dòng)調(diào)整、適應(yīng)各種設(shè)備和定制化訓(xùn)練等特點(diǎn)，旨在滿足用戶多樣化的健身需求，幫助用戶更好地實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。