用手打球，以球攻入對(duì)方球門而得分的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。男子用球圓周58手球運(yùn)動(dòng)60厘米，重425手球運(yùn)動(dòng)475克；女子和少年用球圓周54手球運(yùn)動(dòng)56厘米，重325手球運(yùn)動(dòng)400克。球場(chǎng)長(zhǎng)40米，寬20米，兩端線中間各裝高2米、寬3米的球門。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)七人，其中一人任守門員。運(yùn)用傳球、運(yùn)球、射門和封打斷球等技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，互相攻守。比賽時(shí)間：男子60分鐘，女子和少年50分鐘，分上下兩半時(shí)，以全場(chǎng)得分多者為勝。