人體關(guān)機(jī)鍵指的是人體中一個隱藏的穴位，位于小拇指根部。它可以通過按壓30秒鐘來引起犯困和想要休息的感覺。

這個穴位可以通過神經(jīng)系統(tǒng)向大腦皮層傳遞睡眠信號，并降低皮質(zhì)醇的水平，從而減少精神壓力，更容易入睡。許多網(wǎng)友將這個穴位稱為“人體關(guān)機(jī)鍵”，認(rèn)為它適用于大社會下易焦慮、失眠的人群。此外，還有很多其他的穴位，如“助眠穴”、“安神穴”等等，它們在中醫(yī)學(xué)中被用于治療失眠、焦慮和壓力等問題。