"塞體硬控"是2024年爆紅的網(wǎng)絡(luò)流行語，原指電子游戲中角色被系統(tǒng)強(qiáng)制控制無法自主行動的狀態(tài)，現(xiàn)被年輕人用來戲謔形容現(xiàn)實生活中身不由己的處境。

　　該詞最早出現(xiàn)在游戲主播"老番茄"的實況解說中，后經(jīng)B站《原神》玩家二創(chuàng)視頻擴(kuò)散，在打工人群體引發(fā)強(qiáng)烈共鳴。其流行折射出當(dāng)代青年面對996工作制、KPI壓力時的集體焦慮——身體像被系統(tǒng)程序操控般機(jī)械重復(fù)，意識清醒卻無力掙脫。

　　隨著使用場景擴(kuò)展，該詞衍生出"甲方塞體硬控我改稿""早八課塞體硬控大學(xué)生"等變體，甚至成為社畜文化的代名詞。值得注意的是，這種用游戲術(shù)語解構(gòu)現(xiàn)實困境的表達(dá)方式，本質(zhì)上是通過黑色幽默消解壓力，反映了Z世代獨特的生存智慧和反抗姿態(tài)。