天地之間人為貴，頭象天兮足象地。父母遺體宜寶之，箕疇五福壽為最。衛(wèi)生切要知三戒，大怒大慾并大醉。三者若還有一焉，須防損失真元氣。欲求長先生戒性，火不出兮神自定。木還去火不成灰，人能戒性還延命。貪慾無窮忘卻精，用心不已走元神。勞形散盡中和氣，更仗何能保此身。心若太費費則竭，形若太勞勞則歇。神若太傷傷則虛，氣若太損損則絕。世人欲識衛(wèi)生道，喜樂有常瞋怒少。心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧。四季長呼脾化食，三焦嘻卻熱難停。發(fā)宜多梳氣宜煉，齒宜數(shù)叩津宜咽。子欲不死修昆侖，雙手揩摩常在面。春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏要增辛聊減苦，秋辛可省但加酸。季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。若能全減身康健，滋味偏多無病難。春寒莫放綿衣薄，夏月汗多須換著。秋冬衣冷慚加添，莫待病生才服藥，惟有夏月難調理，內有伏陰忌冰水。瓜桃生冷宜少餐，免至秋來成虐痢。心旺腎衰切宜記，君子之人守齋戒。常令充實勿空虛，日食須當去油膩。太飽傷神饑傷胃，太渴傷血多傷氣。饑渴飲莫太過，免致膨脝損心肺。醉后強飲飽強食，未有此身不生疾。人資飲食以養(yǎng)生，去其甚者將安適。食后徐行百步多，手摩臍腹食消磨。夜半靈根濯清水，丹田濁氣切須呵。飲酒可以陶情性，大飲過多防有病。肺為華蓋倘受傷，咳嗽勞神能損命。慎勿將鹽去點茶，分明引賊入其家。下焦虛冷令人瘦，傷腎傷脾防病加。坐臥切防風入腦，腦內入風人不壽。更兼醉飽臥風中，風才一入成災咎。樅有序兮犬有義，黑鯉朝北知臣禮。人無禮義反食之，天地神明俱不喜。養(yǎng)體須當節(jié)五辛，五辛不節(jié)養(yǎng)傷身。莫教引動虛陽發(fā)，精竭容枯疾病縈。不問在家并在外，若遇迅雷風雨至。急須端肅敬天威，靜室收心須少避。恩愛牽纏不自由，利名索絆幾時休。放寬些子自家福，免致中年早白頭。頂天立地非容易，飽食暖衣寧不愧。思量無以報洪恩，晨夕焚香謝天地。身安壽永是如何，胸次平夷積善多。惜命惜身兼惜氣，請君熟玩衛(wèi)生歌。

我愛昭州路，優(yōu)游不險崎。九疑通舜野，八桂繞秦祠。亭堠相望處，漁樵有讓時。政無牙虎斗，莫信義山詩。

山青未了曉光開，鳩喚鳩應雨又催。消得犢車泥滑滑，此行不為杏花來。

丈夫得寶劍，束發(fā)曾書紳。嗟吁一朝遇，愿言千載鄰。心許留家樹，辭直斷佞臣。焉能為繞指，拂拭試時人。

片月忽臨池，雙蛾憶畫時。光浮空似粉，影散不成眉。孤枕應驚夢，寒林正入帷。情知兩處望，莫怨獨相思。

煙波萬里浮舟國，云木華亭鶴唳鄉(xiāng)。欲駐野王船一餉，數(shù)聲風笛肯相將。

萬法須從皈處參，難將皈處與人談。檐頭昨夜風和雨，說得分明落二三。

竟日窗開坐寂寥，巖前筍稚欲齊腰。幽禽忽起藤花落，磵瀑吹聲度石橋。

不識陽精及主賓，知他那個是疏親。房中空閉尾閭穴，悮殺閻浮多少人。

山谷幽深鎖梵宮，千章灌木郁蘢蔥。香浮古篆半檐霧，茶潄清泉兩腋風。鶴伴老僧歸夕照，山留行客駐霜楓。前朝閣閣渾秋草，眺望悽然碧嶺中。