日記膳食計劃是一款專為飲食記錄愛好者打造的手機軟件。它提供了功能齊全的膳食記錄功能,方便用戶每天在線記錄自己的膳食卡路里攝入情況,并快速生成相關(guān)數(shù)據(jù)的報告單,幫助用戶控制飲食健康,實現(xiàn)健康生活目標。
日記膳食計劃軟件特色
膳食記錄:用戶可以通過軟件記錄每天的飲食情況,包括所攝入的食物、飲料、以及對應(yīng)的卡路里和營養(yǎng)成分等信息。用戶可以自定義添加食物,也可以選擇從數(shù)據(jù)庫中選擇常見食物。
卡路里計算:日記膳食計劃會根據(jù)用戶輸入的食物信息,自動計算每天攝入的卡路里總量。這有助于用戶了解自己的能量攝入情況,控制飲食健康。
營養(yǎng)分析:軟件會根據(jù)用戶輸入的食物信息,自動分析每天攝入的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等。用戶可以了解自己的營養(yǎng)攝入情況,做出相應(yīng)的調(diào)整。
報告生成:日記膳食計劃可以根據(jù)用戶的膳食記錄數(shù)據(jù),快速生成相關(guān)的報告單。這些報告單可以包括每天的卡路里攝入情況、營養(yǎng)分析結(jié)果等,幫助用戶更好地了解自己的飲食習慣和健康狀況。
日記膳食計劃軟件功能
菜單創(chuàng)建:用戶可以為每一天創(chuàng)建一個菜單,輸入菜肴的名稱并將其添加到菜單中。用戶可以通過關(guān)鍵詞搜索或從列表中選擇菜肴來創(chuàng)建菜單。
類別分類:用戶可以使用智能手機創(chuàng)建菜單板,將菜肴按照主食、主菜、配菜等類別進行分類。
日歷查看:用戶可以一次性查看整個月的菜單,以一種易于理解的方式檢查整個月的菜單。用戶可以方便地檢查營養(yǎng)平衡、健康管理、儲蓄和購物計劃。