當(dāng)燃健身app以六個(gè)核心動(dòng)作系列為基礎(chǔ),包括俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋和倒立撐,每個(gè)系列又細(xì)分為十個(gè)動(dòng)作。這“六藝十式”幾乎不需要任何道具,無論你身處宿舍還是任何地方,都可以隨時(shí)開始鍛煉。無論在度假還是出差,都沒有任何理由停下健身的步伐。
當(dāng)燃健身軟件功能
圖文并茂的動(dòng)作詳解:所有動(dòng)作都配有詳細(xì)的圖文解釋,讓用戶更直觀地了解每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和技巧。
中文講解視頻:除了圖文解釋,還有中文講解的視頻,為用戶提供更直觀、更易理解的學(xué)習(xí)資源。
全程語音督導(dǎo):軟件提供全程語音督導(dǎo),用戶無需自己記個(gè)數(shù)、組數(shù),只需按照語音提示進(jìn)行鍛煉。
當(dāng)燃健身軟件特色
動(dòng)感節(jié)拍喊數(shù):軟件通過動(dòng)感節(jié)拍喊數(shù),幫助用戶找到訓(xùn)練的節(jié)奏,使鍛煉更加有節(jié)奏感。
超燃訓(xùn)練背景音樂:配合高能量的背景音樂,讓用戶的鍛煉更加激情四溢。
自動(dòng)記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù):軟件會(huì)自動(dòng)記錄用戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù),用戶無需再手寫訓(xùn)練日記,方便查看和分析自己的訓(xùn)練成果。