道家所謂呼吸吐納之術(shù)?！?a href="/hycd/z/z9676.htm" target="_blank">莊子·刻意》：“吹呴呼吸！吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣。” 成玄英 疏：“吹，冷呼而吐故；呴，暖吸而納新……斯皆導(dǎo)引神氣，以養(yǎng)形魂，延年之道，駐形之術(shù)。”《淮南子·精神訓(xùn)》：“吹呴呼吸，吐故內(nèi)新。” 漢 王充 《論衡·道虛》：“食氣者必謂吹呴呼吸，吐故納新也?！?a href="/hycd/c/c54610.htm" target="_blank">參見“ 吹噓 ”。