這個梗是網(wǎng)友們用來嘲諷那些自恃清高的體育生的。部分體育生喜歡鼓吹自己的與眾不同，認為自己的身體素質比一般人強。于是，網(wǎng)友們開始做出了抽象回應：“幸好我是體育生，沉淀一下就好了”，旨在用來嘲諷吐槽他們的自命不凡，提醒他們大家都是普通人，沒有什么高人一等。

這個梗的出處是衍生于體育生沉淀這個梗，出自于網(wǎng)友們的跟風評論。一些體育生博主經常會發(fā)布一些帶有體育生、沉淀、185等特別標簽的視頻文案，言辭之間都是在透露自己的與眾不同，于是引發(fā)網(wǎng)友們的調侃，用這個梗來作出抽象回應。其中最具殺傷力的就是：“上次被車撞了，都死了透透的了，幸好我是體育生，沉淀了幾年復活了”。

需要注意的是，原本這個梗指的是要自律堅持，提升自我，但現(xiàn)如今被一些體育生用來作為綻放自我魅力的籌碼，于是被網(wǎng)友攻擊。