近日，浙江杭州一名35歲的程序員吳先生因長期熬夜工作，導(dǎo)致腦干出血5毫升，昏迷長達(dá)15天。吳先生從事的工作月薪高達(dá)3萬，但他每天從早上7點(diǎn)起床，一直工作到凌晨一兩點(diǎn)才睡。發(fā)病當(dāng)天，他像往常一樣加班到深夜，結(jié)果第二天就直接被送進(jìn)了ICU。
醫(yī)生診斷吳先生為腦干出血，出血量達(dá)到5毫升，情況十分危急，再晚一步可能猝死。幸運(yùn)的是，吳先生最終成功撿回了一條命。經(jīng)歷了這次生死考驗(yàn)后，他徹底醒悟，開始改變自己的生活方式。
據(jù)悉，腦干是人體的“司令部”，掌管著呼吸、心跳等維持生命的關(guān)鍵功能。腦干出血的死亡率極高，超過90%的患者可能因此喪命。即便幸運(yùn)保住性命，也可能面臨癱瘓、失語等嚴(yán)重的后遺癥。吳先生能夠撿回一條命，實(shí)屬不易。
吳先生表示，他現(xiàn)在每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，戒掉了熬夜的壞習(xí)慣，還屏蔽了工作群，以免過度加班影響身體健康。他的生活態(tài)度發(fā)生了翻天覆地的變化，變得更加積極向上，人也變得比以前更自信了。
醫(yī)學(xué)專家提醒，長期熬夜對身體健康的危害極大。早在2007年，世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)就將熬夜歸為了2A類致癌因素。從生物節(jié)律和內(nèi)分泌角度看，一般認(rèn)為超過23點(diǎn)睡覺就算熬夜。因此，大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，以免給身體健康帶來不可逆轉(zhuǎn)的損害。
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